Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
151.0 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2019:
|
1381 kcal
|
Fat: 87.65g | Prot: 80.25g | Carb: 35.99g.
Lunch: Таганий РОГ Паштет Печеночный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Евразия Цезарь с Курицей, Евразия Сырные Шарики. Snacks/Other: ВкусВилл Орех Макадамия Ядра. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Olеs's weight history
|