Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
123.9 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 June 2019:
|
838 kcal
|
Fat: 24.59g | Prot: 77.64g | Carb: 77.99g.
Breakfast: Epica Йогурт с Гранатом и Малиной. Lunch: Йогурт Греческий, Добряна Сыр Король Артур, Помидоры, Картофель Отварной, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Dinner: Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleshka908's weight history
|