Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
120.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2019:
|
1238 kcal
|
Fat: 56.10g | Prot: 51.92g | Carb: 134.03g.
Breakfast: Домочай Хлеб "Болдинский ", Кофе с Молоком, СВОЯ Фундучная Паста, Nut Owl Арахисовая Паста, Valio Сыр Oltermanni 17%. Lunch: Тушеные Овощи, Скумбрия Запеченная. Dinner: Нектарины, СВОЯ Фундучная Паста, Nut Owl Арахисовая Паста, Домочай Хлеб "Болдинский ", Холодник. Snacks/Other: Яблочный Пирог, Кофе с Молоком, Молочная Страна Сырок 5%. more...
|
losing 21.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatiana.centr's weight history
|