Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
137.3 lb
Lost so far: 52.2 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 June 2019:
|
1265 kcal
|
Fat: 49.29g | Prot: 51.27g | Carb: 159.54g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Лента Сметанник. Lunch: Умалат Брынза Болгарская, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Котлета Говяжья, Макароны Отварные. Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Котлета Говяжья, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Умалат Брынза Болгарская. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Лента Сметанник, Клубника, Банан. more...
|
|
2008 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 5 minutes, Google Fit - 22 hours and 55 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena_fit_pp's weight history
|