Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
115.5 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2019:
|
1648 kcal
|
Fat: 72.90g | Prot: 66.72g | Carb: 178.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сгущенка, Сырники Домашние. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Dinner: Макдоналдс Макфлурри Де Люкс с Бисквитом и Карамелью, Макдоналдс Роял Чизбургер, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irenamur3's weight history
|