Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
143.3 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2019:
|
1976 kcal
|
Fat: 79.05g | Prot: 167.64g | Carb: 146.41g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Соусе Терияки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе, Лук, Зеленый Перец, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Джанкойское Молоко Тан, Белый Медведь Сырок Глазированный с Кокосом, Абрикосы, Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий". Dinner: Окрошка, Джанкойское Молоко Тан. Snacks/Other: Абрикосы, Даниссимо Shake & Go Лаймово-Мятный Сорбет. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ezhevikina_vika's weight history
|