Gizmo2019's Journal, 17 June 2019

Auf gehts in eine neue Woche, bis Freitag und allen eine schöne stress freie Woche

151.2 lb Lost so far: 7.5 lb.    Still to go: 19.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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670 kcal

Fat: 37.61g | Prot: 34.86g | Carb: 44.33g.   Breakfast: Kaffee, Kaffee. Lunch: Netto Joghurtdressing, Low Carb Cia Eiweißbrötchen. Dinner: Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert), Oopsies. Snacks/Other: Eisbergsalat. more...

1678 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...