|
Буду считать, что это вес с которым я поехала в Турцию) уже завтра утром завтракать я буду не дома) Дай Бог силы воли и здравого смысла) Контрольное взвешивание после отпуска)
|
132.5 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 June 2019:
|
805 kcal
|
Fat: 26.42g | Prot: 28.58g | Carb: 114.89g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мистраль Овсяные Хлопья. Lunch: Рот Фронт Гусиные Лапки, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Инмарко Мороженое Экзо Клубника Лайм Базилик, Черешня, Bonduelle Овощной Гратен с Цветной Капустой и Сыром. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
 Comments
Удачно отдохнуть, Юль. )) Расслабиться и получить удовольствие и заряд энергии ))
16 Jun 19 by member: mmaya08
|
19 Jun 19 by member: zimijuli
|
19 Jun 19 by member: zimijuli
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zimijuli's weight history
|