Dzagoi's Journal, 17 May 2017

210.8 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 54.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

392 kcal

Fat: 28.36g | Prot: 17.16g | Carb: 16.27g.   Breakfast: Denmax Сыр Осетинский, Хлебец, Чай с Лимоном. Lunch: Хлебец, Салат из Помидоров и Огурцов. more...

2728 kcal

Activities & Exercise: Тренировка - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...