Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
162.0 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2019:
|
919 kcal
|
Fat: 51.04g | Prot: 33.65g | Carb: 82.56g.
Breakfast: Кабачок, Яйцо, Помидоры, Растительное Масло, КМК Сосиски Кудряшовские, Сахар, Кофе. Lunch: Помидоры, Куриные Котлеты с Кабачком, Кабачки Жареные. Dinner: Мясновъ Ребрышки Свиные Копченые, Кофе с Молоком, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи, Куриные Котлеты с Кабачком. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
valeriya.korolev's weight history
|