Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
133.2 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 June 2019:
|
1593 kcal
|
Fat: 73.73g | Prot: 77.95g | Carb: 157.91g.
Breakfast: Творог 5%, Наслада Пряники Имбирные с Повидлом. Lunch: Ikea Миндальный Торт Дайм Покрытый Шоколадным Кремом, Ikea Овощи Гриль, Магнолия Оладьи Куриные Жареные. Dinner: Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное. Snacks/Other: Черешня, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Звездный Сухари Ванильные, Экзо Мороженое Манго-Малина. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zimijuli's weight history
|