Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
114.9 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 June 2019:
|
1497 kcal
|
Fat: 68.51g | Prot: 140.16g | Carb: 93.31g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Волжаночка Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Суп-Пюре из Брокколи со Сливками. Dinner: I Love Fit Десерт Замороженный со Вкусом Клубники, I Love Fit Десерт Замороженный со Вкусом Карамели, Магуро Тунец Салатный Натуральный, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katavas's weight history
|