Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
158.3 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 June 2019:
|
1708 kcal
|
Fat: 57.47g | Prot: 110.21g | Carb: 188.72g.
Breakfast: Now Foods Ультра Омега-3, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Myprotein Impact Diet Whey Клубника с Печенькой . Lunch: Салат (Капуста, Помидор, Масло Вин.Кост.), Куриный Бульон, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Черешня, Фили-Бейкер Торт Панчо, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Хлеб Цельнозерновой, Банан, Бондари Сыр Бондарский. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena NYG's weight history
|