Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
136.0 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2019:
|
1155 kcal
|
Fat: 39.18g | Prot: 40.10g | Carb: 160.91g.
Breakfast: Сыр Российский, МакКофе Маккофе, Белый Хлеб, Лукашинские Варенье Малиновое, Каша манная. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Растительное Масло, Запеченный Картофель. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Похуделка.'s weight history
|