Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
120.2 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2019:
|
520 kcal
|
Fat: 47.11g | Prot: 15.74g | Carb: 10.84g.
Breakfast: Оливковое Масло, Авокадо, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо. Lunch: Помидоры Черри, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Масло Грецкого Ореха. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
lencık@06's weight history
|