|
новые весы. на прежних 80,1
|
183.6 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2019:
|
1891 kcal
|
Fat: 85.07g | Prot: 118.02g | Carb: 143.89g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад Особый с Апельсином, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Lunch: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Растительное Масло, Рис Вареный, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Шелковица, Клубника. Dinner: Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад Особый с Апельсином, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Овсяноблин, Черешня. more...
|
gaining 46.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nathings's weight history
|