Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
172.0 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2019:
|
1588 kcal
|
Fat: 61.91g | Prot: 67.03g | Carb: 196.15g.
Breakfast: Славянка Конфета, Капучино, Индолина Шея Индейки, Каша Пшенная. Lunch: Нижегородский Хлеб Кекс Творожный, Картофельная Запеканка с Фаршем, Овощное Рагу. Dinner: Даниссимо Йогуртный Мусс со Вкусом Карамели и Персика, Финик, Отруби Ржаные, Индолина Шея Индейки, Жареная Картошка, Лечо. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AkVenKa's weight history
|