Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
155.6 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2019:
|
1201 kcal
|
Fat: 50.00g | Prot: 80.75g | Carb: 107.53g.
Breakfast: Виталад Батончик Земляника в Белой Глазури, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Сарафаново Биотворог 5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Золотая Долина Ядра Фундука, Виталад Батончик Земляника в Белой Глазури, Вареное Яйцо, Перекресток Горбуша Х/К. Snacks/Other: Банан. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
 Comments
Grеat рost, it rеminded me how my friend аnd I lost 10 kg in а month without effort. For mе, this is а miraсle аnd it reаlly wоrks, whаt dо уоu think аbоut this methоd? Instagrаm @janе8е
05 Feb 20 by member: ElizabethihLewis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
amateurlunatic's weight history
|