Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
147.5 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2019:
|
1745 kcal
|
Fat: 83.86g | Prot: 103.34g | Carb: 138.33g.
Breakfast: Орехи Кешью, Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное, Оливковое Масло, Кедровые Орехи, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Националь Мак Кондитерский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка Отварная. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|