Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
143.1 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2019:
|
1272 kcal
|
Fat: 56.82g | Prot: 61.77g | Carb: 126.51g.
Breakfast: Passim Хлопья Овсяные, Сахар, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Сахар, Якобс Кофе Растворимый, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%. Dinner: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сахар, Рис Отварной. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
8Tatyana8's weight history
|