Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
165.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2019:
|
1145 kcal
|
Fat: 55.08g | Prot: 104.10g | Carb: 72.40g.
Breakfast: Джанкойское Молоко Творожный Десерт , Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр Российский, Помидоры, Царьхлеб Хлеб Волховский, Кофе с Сахаром, Перепелиное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Джанкойское Молоко Творожный Десерт, Кофе с Сахаром, Помидоры, Царьхлеб Хлеб Волховский, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Мираторг Куриные Крылья, Царьхлеб Хлеб Волховский, Чай с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MaryWinchester89's weight history
|