Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
117.5 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2019:
|
1396 kcal
|
Fat: 49.07g | Prot: 59.32g | Carb: 184.52g.
Breakfast: Частная Пасека Мёд Цветочный, Лимон, Кофе (Растворимое), Бразильские Орехи, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Каравай Сухари с Изюмом, Салат Овощной с Маслом, Картошка Вареная, Окей Окунь Морской Жареный. Dinner: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Семья Банан. Snacks/Other: Творожный Пирог, Петербургский Кондитер Зефир Ванильный, Нектарины. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
polinadem95's weight history
|