Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
163.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2019:
|
2111 kcal
|
Fat: 78.51g | Prot: 49.18g | Carb: 134.19g.
Breakfast: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Красная Цена Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Клубника. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Овощной со Сметаной, Государь Суп Грибной. Dinner: Светлое Пиво, Светлое Пиво, Светлое Пиво, Светлое Пиво. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Верес Икра Баклажанная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
julekwww's weight history
|