Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
110.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2019:
|
1246 kcal
|
Fat: 23.26g | Prot: 45.99g | Carb: 227.81g.
Breakfast: DM Bio Kokosöl, Lidl Heidelbeeren, Birnen, Galiamelone, Kölln Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Senseo Guten Morgen Kaffee, Große Kintrup Joghurt, Gurke (Geschält), Kohlrabi, Möhren, Rote Paprika. Lunch: Gurke (Geschält), Lauchzwiebeln, Avocado, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Römersalat, Süßkartoffel. Dinner: Lidl Heidelbeeren, Galiamelone, Zwiebeln, Avocado, Beste Ernte Junge Erbsen, Zucchini, Möhren, Braune Champignons (Italienische Crimini), Süßkartoffel. Snacks/Other: Tomaten, Lidl Heidelbeeren, Birnen, Galiamelone, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Kirschtomaten. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Theresia.F's weight history
|