DarkMary1984's Journal, 03 June 2019

98.5 lb Lost so far: 1.8 lb.    Still to go: 0.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1488 kcal

Fat: 45.40g | Prot: 171.31g | Carb: 95.07g.   Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Яйцо Куриное, лапша домашняя. Lunch: Roi Thai Кокосовое Масло, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Лук, Помидоры, Горбуша на Пару, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь. Dinner: домашний шоколад, VitaLat Сыр Скаморца, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мидии. Snacks/Other: VitaLat Сыр Скаморца, Магнит Слива, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...

1692 kcal

Activities & Exercise: Sitting - 2 hours, Cooking - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Standing - 2 hours, Desk Work - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 2 hours and 30 minutes. more...