Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
135.8 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 June 2019:
|
1497 kcal
|
Fat: 61.46g | Prot: 87.07g | Carb: 141.40g.
Breakfast: Мармелад, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Спагетти, Шашлык из Курицы. Dinner: Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Протеин Бар Батончик Кокос, ВкусВилл Шоколад Горький с Клюквой. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена Елизарова's weight history
|