|
слив🔚
|
121.9 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 June 2019:
|
1590 kcal
|
Fat: 133.46g | Prot: 72.30g | Carb: 22.38g.
Breakfast: Победа Шоколад 72% на Стевии, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Сибтар Клетчатка Ржаная Клеопатра, Delicato Кокосовое Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Листовая Капуста, ВкусВилл Сало Бутербродное, Жареное Яйцо без Жира, Ариант Свинина Любительская Копчено-Вареная. Dinner: Сметана 20%, Магнит Минтай Отварной. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
shadow1986's weight history
|