Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
120.2 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 June 2019:
|
1150 kcal
|
Fat: 52.47g | Prot: 57.59g | Carb: 117.05g.
Breakfast: Славянка Конфета Шоколадная, Курага, Умалат Сыр Сулугуни, Белый Хлеб, Сметана, Творог (Обезжиренный). Lunch: Яблоко, Яшкино Круассан с Шоколадным Кремом, Жульен Грибной, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Рис с Овощами. Dinner: Скумбрия Запеченная, Белый Хлеб, Жульен Грибной, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mralexandra02's weight history
|