Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
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194.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 73.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 June 2019:
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1762 kcal
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Fat: 39.39g | Prot: 75.31g | Carb: 267.25g.
Breakfast: Hacendado Cereales Espelta, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Desnatada, Sánduche de Jamón y Queso. Lunch: DIA Atún Claro al Natural, Videca Piña en Su Jugo, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Ensalada 4 Estaciones. Snacks/Other: Hacendado Pan con Avena, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Margarina 3/4, Hacendado Zumo de Mango sin Azúcares Añadidos, Sushi con Verduras Envuelto en Algas Marinas, Aquarius Aquarius Limón. more...
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losing 0.5 lb a week
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