Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
131.0 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2019:
|
1326 kcal
|
Fat: 38.72g | Prot: 81.19g | Carb: 108.10g.
Breakfast: Виноград, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Сыр Звенигородский 50%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Zatecky Gus Пиво Светлое, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Nescafe Dolce Gusto Американо, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Валюнчик88's weight history
|