Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
108.9 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2019:
|
1005 kcal
|
Fat: 43.21g | Prot: 45.56g | Carb: 105.96g.
Breakfast: Сметана , Мёд, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Яичница. Lunch: Сыр Российский, Уральский Хлеб Хлеб Каменский, Сметана , Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
azatsogoeva's weight history
|