Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
119.9 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2019:
|
2169 kcal
|
Fat: 80.88g | Prot: 128.18g | Carb: 180.18g.
Breakfast: Абрикос, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Миладора Краснодарский Соус, Помидоры, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Даренка Молоко 2,5%, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Даренка Молоко 2,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Азбука Вкуса Салат из Крабовых Палочек. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Elite Цикорий Растворимый, Сырники ПП. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Флэк Кальмар, ВкусВилл Пиво Бархатное, ВкусВилл Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kropacheva1177's weight history
|