|
Без углеводов процесс похудания ускоряется, просто получился день без хлеба
|
121.3 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 June 2019:
|
1231 kcal
|
Fat: 42.35g | Prot: 42.46g | Carb: 160.37g.
Breakfast: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Капуста Тушеная, Перловка Отварная, Лобио, Вареное Яйцо, Кофе, Овсяное Печенье, La Pina Арахисовая Паста, Джемы и Варенья. Lunch: Вино Красное Сухое, Джемы и Варенья, La Pina Арахисовая Паста, Поджаренный Белый Хлеб, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Рассольник, Овсяное Печенье, Лобио. Dinner: Миндаль, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Абрикосы, Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем, Абрикосы. more...
|
losing 0.4 lb a week
|