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Leider nur so wenig trotz Sport gestern 😢
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108.5 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 31 May 2019:
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1294 kcal
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Fat: 33.26g | Prot: 79.05g | Carb: 172.46g.
Breakfast: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, My Muesli Adventsmüsli, Milram Skyr Natur, Erdbeeren, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Dr. Oetker Crème Légère, Spargel, Nordholmer Büsumer Krabben, Möhren, Ananas. Dinner: Kraft Miracle Whip Balance, REWE Whole & Pure Brot, Möhren, Erdbeeren, Penny Markt Hähnchenbrustfilet. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Whisky, Seeberger Ingwerstücke, Bärenland Fruchtsaft-Holunder-Cranberry-Bären, Schokolade, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Münsterland Classico Kakao-Drink, Espresso, Wasser, Tee. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Du weißt doch, es wird schon wieder - bei dir gehts immer flott in die richtige Richtung -
31 May 19 by member: mona54
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Naja, will auch nicht zu sehr jammern, von Montag bis heute sind schon wieder 1,4 Kilo weg vom Urlaub. Hätte mich heute nur über 100 g mehr gefreut, wenn sie weg gewsen wäre, dann wäre ich nämlich wieder blau ;-)
31 May 19 by member: Pinguin1512
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Der blaue Balken macht es immer gern spannend. Aber das ist doch schon klasse kurz nach dem Urlaub👍
31 May 19 by member: *Skorpion-Queen*
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Moin moin und einen schönen Samstag liebe Tanja Hauptsache es geht in die richtige Richtung
01 Jun 19 by member: Wusel51
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