Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
108.2 lb
Lost so far: 49.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 May 2019:
|
1122 kcal
|
Fat: 33.65g | Prot: 130.27g | Carb: 66.91g.
Breakfast: Бон Пари Кошмарики, Балтийский Берег Сельдь Филе «Красная Рыбка», Пятерочка Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Eatforfit Пастеризованный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Индилайт Филе Грудки Индейки, Красная Цена Хрен Столовый. Dinner: Красная Цена Хрен Столовый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Eatforfit Пастеризованный Белок. Snacks/Other: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, ВкусВилл Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zmeyka2007's weight history
|