Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
141.3 lb
Lost so far: 63.7 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2019:
|
1345 kcal
|
Fat: 63.66g | Prot: 111.06g | Carb: 81.02g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хариус. Dinner: Карп Жареный, Огурец (с Кожурой), Межениновская Птицефабрика Колбаса Сметанковая. Snacks/Other: Овсяные Панкейки, Сушеный Ананас, Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
morgo8943's weight history
|