Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
231.5 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 48.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2019:
|
1978 kcal
|
Fat: 60.80g | Prot: 116.69g | Carb: 235.09g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Красная Цена Молоко 1,5%, Шампиньоны. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Макфа Макароны. Dinner: Увелка Крупа Кукурузная, Форель. Snacks/Other: Ecoline Мороженое Фламенко, Петродиет Мятные Пряники на Фруктозе. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nananiks's weight history
|