Pinguin1512's Journal, 29 May 2019

Es läuft wieder in die richtige Richtung 👍
109.1 lb Lost so far: 27.6 lb.    Still to go: 1.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 29 May 2019:
886 kcal Fat: 25.88g | Prot: 75.98g | Carb: 101.56g.   Breakfast: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, My Muesli Adventsmüsli, Milram Skyr Natur, Erdbeeren, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Aprikosen, Lauchzwiebeln, Spargel, Nordholmer Büsumer Krabben, Dr. Oetker Crème Légère. Dinner: Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Kraft Miracle Whip Balance, REWE Whole & Pure Brot. Snacks/Other: Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Cocktailtomaten, Espresso, Münsterland Classico Kakao-Drink. more...
losing 3.1 lb a week

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Comments 
Würde mich bei dir auch stark wundern, wenn nicht ;-). Klasse! Wünsche dir einen tollen Tag! 
29 May 19 by member: Nizzy1988
Danke Nizzy 
29 May 19 by member: Pinguin1512
Hallo,👋👋hab einen schönen Tag.💕 
29 May 19 by member: Levka...
Danke Levka :-) 
29 May 19 by member: Pinguin1512
Hallo Tanja bei mir geht es in die falsche Richtung, ich denke mir das die Blasenentzündung schuld ist 
29 May 19 by member: Wusel51

     
 

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