DarkMary1984's Journal, 29 May 2019

101.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 3.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1301 kcal

Fat: 41.34g | Prot: 165.81g | Carb: 67.64g.   Breakfast: Просто Сливки 10%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Lunch: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Фасоль Стручковая, Куриная Грудка Отварная, Яйцо Куриное. Dinner: домашний шоколад, ВкусВилл Кокосовая Стружка, домашний шоколад, 4 Сезона Клюква Замороженная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Грудка Индейки, Помидоры. Snacks/Other: томатный суп, Roi Thai Кокосовое Масло, Сказка Икра из Водорослей, томатный суп, Мидии. more...

1717 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 8 hours and 10 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 32 minutes, Standing - 2 hours, Cooking - 30 minutes, Resting - 2 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...