Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
148.4 lb
Lost so far: 72.5 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2019:
|
3122 kcal
|
Fat: 166.07g | Prot: 116.48g | Carb: 305.84g.
Breakfast: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Клубника, Батон, Миндаль. Lunch: Nelly Шоколад Nelino Kids, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой. Dinner: Nelly Шоколад Nelino Kids, Русская Картошка Чипсы, Русская Картошка Чипсы со Вкусом Жареной Курицы, Роскар Яичный Белок, Яйцо, Сто Пудов Мука из Твердой Пшеницы (Дурум), Творог (Обезжиренный), Творог 5%. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lerochkaww's weight history
|