Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
149.3 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2019:
|
1309 kcal
|
Fat: 55.44g | Prot: 74.93g | Carb: 125.74g.
Breakfast: Nestle Темный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Темный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Тандер Сыр Радонежский, Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные. Dinner: Кампина Йогурт Нежный с Соком Клубники. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Груша. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tutssik's weight history
|