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Fine Settimana 2
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157.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 May 2019:
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2221 kcal
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Fat: 59.96g | Prot: 161.53g | Carb: 240.83g.
Breakfast: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. Lunch: Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Pozzoli Bresaola della Valtellina I.g.P., Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Tortelli Ricotta e Spinaci. Dinner: Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Iris Penne [Semola Integra di Grano Duro], Findus Pisellini Primavera, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, CREA Uovo di Gallina, Intero. Snacks/Other: Esselunga Latte Scremato, Myprotein Impact Whey Protein [Chocolate Brownie]. more...
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losing 1.5 lb a week
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