|
Acımdan ölüpp kururken ben 😂
|
156.3 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 May 2019:
|
1119 kcal
|
Fat: 36.16g | Prot: 57.46g | Carb: 140.53g.
Breakfast: Bizim Vatan Ketçap, Domatesler, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Sardalya. Dinner: Yayla Çorbası, Sırma Limonlu Soda, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Mercimek Köftesi, Etli Mantı. Snacks/Other: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Fuse Tea Karışık Bitkili Şeftali Aromalı. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
surupcudoktor's weight history
|