|
Отличный вес, рост 162
|
121.9 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 May 2019:
|
839 kcal
|
Fat: 27.77g | Prot: 37.47g | Carb: 116.22g.
Breakfast: Капуста Тушеная с Грибами, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе, Вареное Яйцо, Ашан Халва Тахинно-Арахисовая. Lunch: Финик, Сухари, Джемы и Варенья, Творог 5%. Dinner: Грецкие Орехи, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Постный Борщ. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
romanovamp's weight history
|