Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
123.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 May 2019:
|
973 kcal
|
Fat: 27.50g | Prot: 31.83g | Carb: 154.56g.
Breakfast: Сушеные Семена Тыквы, Очищенные Семена Подсолнечника, Магнит Банан, Nordic Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Вода. Lunch: Чистая Линия Пломбир с Клюквой. Dinner: Какао-Порошок (Несладкий), Американо, Безе. Snacks/Other: Бургер Кинг Рожок, Воккер Овощи в Соусе Терияки , Японская Лапша Соба (Приготовленная). more...
|
|
1700 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 29 minutes, Resting - 13 hours and 31 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alena_bogdanova's weight history
|