Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
166.7 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2019:
|
2002 kcal
|
Fat: 91.21g | Prot: 106.81g | Carb: 191.25g.
Breakfast: Дедовский Хлеб Сдоба "Улитка", Дары Природы Изюм Темный, Верховье Био Творог Клубника-Земляника, Мясновъ Творог 5%. Lunch: Гречка Отварная, Ашан Салат Цезарь с Курицей, Востряково Говядина Запеченная. Dinner: Ичалки Сыр Императорский, Каравай Хлеб Традиционный, Салат из Помидоров. Snacks/Other: Мясновъ Фундук, Верховье Био Творог Черника, ВкусВилл Десерт Наполеон, Яблоко Желтое. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
__Мм's weight history
|