Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
|
97.9 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 May 2019:
|
1354 kcal
|
Fat: 50.85g | Prot: 128.45g | Carb: 97.48g.
Breakfast: коврижка на варенье, Яичный Белок, Помидоры, Яйцо Куриное, Эколь Баранина Халяль, VitaLat Сыр Скаморца. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сушеные Бананы, томатный суп, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка. Dinner: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, VitaLat Сыр Скаморца, Куриная Грудка Отварная, Шеф Перекресток Салат из Морской Капусты с Клюквой. Snacks/Other: Минтай, Бахетле Голень Куриная без Кожи, томатный суп, Сказка Икра из Водорослей, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, томатный суп. more...
|
|
1659 kcal
|
Activities & Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 55 minutes, Cleaning - 2 hours and 30 minutes, Cooking - 2 hours, Standing - 2 hours, Shopping - 50 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 45 minutes. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DarkMary1984's weight history
|