Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
|
155.4 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2019:
|
1678 kcal
|
Fat: 50.83g | Prot: 117.69g | Carb: 187.50g.
Breakfast: Квас, Красные Помидоры (Консервированные), Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Деревенское Молочко Сыр Абхазский, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак. Lunch: Пятерочка Лимон, Летний День Молоко 3,2%, Банан, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Говядина 50%Свинина 50% Гриль, Еврозлак Сахар Песок, Хлеб Черный Хомяк, Деревенское Молочко Рикотта. Dinner: Булка из Теста с Закваской. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
krishkevitch's weight history
|