Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
|
116.4 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2019:
|
1230 kcal
|
Fat: 63.57g | Prot: 62.99g | Carb: 107.12g.
Breakfast: Якобс Кофе Милликано, Лимон, Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Corleto Арахисовая Паста, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Красная Икра Красная Икра, Lindt Белый Шоколад с Ванилью, Сибирский Знахарь Варенье из Сосновой Шишки , Творожный Пирог, Первый Хлебокомбинат Хлеб Станичный, Борщ с Говядиной. Dinner: Перекресток Сухари Ржаные, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Snacks/Other: Банан, Орехи Кешью, Фермерское Подворье Кефир 1%, Бразильские Орехи, Halls Леденцы со Вкусом Меда и Лимона. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
polinadem95's weight history
|