Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
155.2 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2019:
|
1882 kcal
|
Fat: 86.68g | Prot: 62.23g | Carb: 225.86g.
Breakfast: Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Цельнозерновой, Рассольник. Dinner: Чернослив, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Сыр Российский, Творог 5%, Лаваш, Смешанные Орехи. Snacks/Other: Курага, Банан, Шоколад. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
irinatem's weight history
|